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マグロの刺身のカロリーは140g(7切れ)で175kcalのカロリー。 マグロの刺身は100g換算で125kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は64g。 たんぱく質が多く36.96g、脂質が1.96g、炭水化物が0.14gとなっており、ビタミン・ミネラルではセレンとナイアシンの成分.
マグロ たたき カロリー. 特盛（まぐろたたき2倍ごはん大盛） （店内メニュー） 927 kcal:. ※すべて一人前（マグロは100g使用しています） ※1をベースに一般的なレシピで算出しています。 赤身のお刺身でカロリー106Kcal 、糖質0.2gと 低カロリー・低糖質 とヘルシーですね。 鉄火丼になるとカロリーが増えるのは、ご飯のカロリー・糖質がプラスされるためです。. カロリー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量;.
並盛 （店内メニュー） 609 kcal:.
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